Breathwork - un outil d'exploration de soi

La Respiration Alchimique ou Breathwork est une respiration profonde, intense et continue. Cette respiration modifie l’état de conscience, l’amplifie. Elle offre la possibilité de plonger à l’intérieur de soi. C’est comme si nous mettons un projecteur à l’intérieur de nous, nous pouvons y voir plus clairement certains aspects, certains schémas et ressentir certaines émotions, douleurs, qui se logent parfois profondément en nous. Le but étant de pouvoir faire de la place à tout ce qui est présent, accepter de laisser émerger ce qui est là, de ressentir, d’accueillir ces parts de nous qui ont besoin d’être entendues et aimées. Le souffle nous invite à une complète présence à nous-même et ainsi permet la transformation et libération.

Le breathwork ouvre des espaces que nous sommes prêts à explorer. Nous restons pleinement conscients dans notre corps, dans notre environnement. Chaque session peut être différente d’une fois à l’autre.

La pratique est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent apprendre à se connaître davantage, se relier au corps et à son être authentique.

« Ceux qui osent, reçoivent toujours. »