Au plaisir de te rencontrer, je te partage un peu de mon parcours
Je suis née en Suisse, en 1990, j’ai grandi dans un petit village du canton de Vaud.
J’étais une enfant sociale, cependant j’ai longtemps gardé une carapace, un jardin secret où j’avais enfoui mes incompréhensions, ma solitude et ma tristesse. Je me disais que j’avais de la chance et que je ne devais pas me plaindre. A l’adolescence, de caractère jovial, je prenais la vie positivement, je croyais que c’était ça être forte.
J’ai mis un couvercle sur certaines blessures et je les ai minimisées. Celles-ci se réveillaient dans des disputes, des contrariétés, des attentes, du contrôle,… Je me forçais à croire que je m’aimais et j’avançais.
2019, je réalise que je veux plus, j’aspire à davantage de joie, je veux aimer autrement, j’ai besoin d’être entendue, d’être comprise. Je quitte un travail, un amoureux, je pars seule en Amérique latine, je découvre la liberté, je me retrouve. Cette période marque un élan majeur vers moi-même, je cherche à être honnête sur ce que je ressens, ce que je vis, j’apprends à me respecter, à dire « non », à écouter mes besoins comme priorité.
En 2021, je décide d’aller à la rencontre de moi-même, vraiment, profondément.
J’apprends à accueillir mes émotions cachées. Je comprends mes mécanismes de défense, mes protections. Je perçois d’un regard nouveau mon besoin de sécurité, mon manque d’amour et d’estime pour moi-même. J’observe les jugements qui me tourmentent, je décide de modifier ces fausses croyances.
J’apprends à me donner la main, à devenir mon amie.
Depuis,
Je panse mes blessures gentiment
J’accueille mes émotions
J’apprends à respirer
Je prends mes responsabilités
Je ressens, j’ose, j’exprime
Je m’affirme, je rayonne
Je souris à la vie et aux imprévus
Je m’explore à travers de nouvelles expériences
Je me ressource dans la nature, j’écoute
Je nourris mon cœur, je médite
Je m’aime chaque jour un peu plus
« Je ne suis qu’un chercheur de silences, et quel trésor ai-je trouvé en mes silences que je puisse dispenser avec confiance ? » Khalil Gibran
Formations – Enseignements
2011 – 2015 Bachelor en soins infirmiers
2017 Cours de méditation & MBSR, Réduction du stress basée sur la pleine conscience
2021 – 2025 Stages en approche psychocorporelle avec Ana Rodriguez
2021 – 2022 Ecole Eorian, Stages avec Joelle Chautems
2022 Stages sur les cinq éléments avec Corinne Maillard et Stéphane Salchi
2024 Praticienne en Respiration Alchimique – Breathwork avec Sébastien Fazan
2026 – 2027 Ecole femme/homme médecine avec Pascal Martelli (en cours)
Autres :
Constellations familiales avec Karen Noteris, Retraite Dialogue Conscient avec Anne Michel, Darkrooms avec Pascal Martelli, Méta-thérapies avec Sébastien Fazan, Weekend du Pardon avec Roger Baumann, Stage de base avec Gilles Wurtz, …
- 2016 – 2019 Infirmière en médecine à l’hôpital
- 2020 – 2021 Infirmière en réhabilitation psychiatrique avec des jeunes adultes
- 2022 – 2023 Infirmière en foyer pour accompagner des personnes avec des troubles psychiatriques et des addictions.
- 2024 – Actuellement Travailleuse sociale, accompagnement systémique à domicile des familles dans des situations complexes